7 de dezembro /  December 7th 

Temas do dia / Thematics of the Day

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Tema 9 / Thematic 9

Saúde / Health

16h00 - 17h00

Workshop Prático / Teórico

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Tema 9

Maria Spratley (POR)

"O exercício físico para adultos e seniores com base gímnica."

Workshop - Practic / Theoric

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Thematic 9

Maria Spratley (POR)

"Physical exercise for adults and seniors on a gymnastic basis."

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"Ejercicio físico para adultos y mayores con carácter gimnástico".

Comunicação em / Communication in: Português

17h00 - 17h55

Workshop Prático / Teórico

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Tema 9

Paulo Barata (POR)
 

“agy∞. Agilidade para Adultos e Anciões”

Workshop - Practic / Theoric

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Thematic 9

Paulo Barata (POR)

“Agy∞. Agility for Adults and Elders ”

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“Agy∞. Agilidad para adultos y ancianos ”

Comunicação em / Communication in: Português

17h55 - 18h05

Comunicação Livre 1

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Tema 9

Maria João Lagoa, Sara Santos, Carla Sá, Ingrid Maior, Ana Nogueira, João L. Viana

Ginástica em Petiz – qual a sua influência para um desenvolvimento motor ativo e saudável? 

Oral Presentation 1

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Thematic 9

Maria João Lagoa, Sara Santos, Carla Sá, Ingrid Maior, Ana Nogueira, João L. Viana

Gymnastics in Petiz - what is your influence for an active and healthy motor development?

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Gimnasia en Petiz - ¿cuál es su influencia para un desarrollo motor activo y saludable?

Comunicação em / Communication in: Português

18h05 - 18h15

Comunicação Livre 2

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Tema 9

Margarida Maia, Maria-Raquel G Silva

Consumo e composição do pequeno-almoço nos ginastas do Vitória Futebol Clube. 

Oral Presentation 2

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Thematic 9

Margarida Maia, Maria-Raquel G Silva

Consumption and composition of breakfast at Vitória Futebol Clube gymnasts.

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Consumo y composición del desayuno en las gimnastas Vitória Futebol Clube.

Comunicação em / Communication in: Português

18h15 - 18h25

Comunicação Livre 3

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Tema 9

Raquel Moreira, Maria-Raquel G Silva

Recomendações nutricionais para a gestante atleta e gestante fisicamente ativa.

Oral Presentation 3

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Thematic 9

Raquel Moreira, Maria-Raquel G Silva

Nutritional recommendations for the pregnant athlete and the physically active pregnant. 

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Recomendaciones nutricionales para la deportista embarazada y la embarazada físicamente activa.

Comunicação em / Communication in: English

18h25 - 18h35

Comunicação Livre 4

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Tema 9

Maria-Raquel G Silva, Hugo-Henrique Silva, Vítor Rosado-Marques, Daniela Rodrigues, Helena Nogueira, Aristides Machado-Rodrigues, Augusta Gama, Cristina Padez

Jogos Europeus 2019: o perfil antropométrico das ginastas.

Oral Presentation 4

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Thematic 9

Maria-Raquel G Silva, Hugo-Henrique Silva, Vítor Rosado-Marques, Daniela Rodrigues, Helena Nogueira, Aristides Machado-Rodrigues, Augusta Gama, Cristina Padez

European Games 2019: the gymnasts’ anthropometric profile.

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European Games 2019: el perfil antropométrico de las gimnastas.

Comunicação em / Communication in: English

18h35 - 18h45

Comunicação Livre 5

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Tema 9

Hugo-Henrique Silva, Maria-Raquel G Silva, Fátima Cerqueira, Rui Medeiros

Genes e ginastas de elite.

Oral Presentation 5

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Thematic 9

Hugo-Henrique Silva, Maria-Raquel G Silva, Fátima Cerqueira, Rui Medeiros

Genes and elite gymnasts. 

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Genes y gimnastas de élite.

Comunicação em / Communication in: English

18h45 - 18h55

Comunicação Livre 6

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Tema 9

Cristina Moralejo, Raquel Gallart, Maria-Raquel G Silva

Clinical nutrition in sports injuries: the case of gymnastics. 

Oral Presentation 6

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Thematic 9

Cristina Moralejo, Raquel Gallart, Maria-Raquel G Silva

Clinical nutrition in sports injuries: the case of gymnastics. 

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Nutrición clínica en lesiones deportivas: el caso de la gimnasia.

Comunicação em / Communication in: English

18h55 - 19h05

Comunicação Livre 7

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Tema 9

João Dias, Francisco Saavedra

Efeito da ordem dos exercícios no número de repetições e na taxa de esforço percebida em homens treinados.

Oral Presentation 7

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Thematic 9

João Dias, Francisco Saavedra

Effect of exercise order on the number of repetitions and the perceived exertion rate in trained men.

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Efecto del orden de los ejercicios sobre el número de repeticiones y sobre la tasa de esfuerzo percibida en hombres entrenados.

Comunicação em / Communication in: English

INTERVALO

BREAK  /  INTERVALO

19h05 - 19h30

19h30 - 20h15

Comunicação Master 9

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Francisco Saavedra (POR)

"Resultados relacionados à saúde do treinamento de força em adultos mais velhos."

Master Communication 9

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Francisco Saavedra (POR)

"Health-related outcomes of strength training in older adults."

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"Resultados relacionados con la salud del entrenamiento de fuerza en adultos mayores"

Comunicação em / Communication in: English

20h15 - 21h00

Mesa Redonda

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Tema 9

Bruno Avelar (POR); Monem Jemni (GBR); Ana Úrsula Martins (POR) e Rita Santos Rocha (POR)

"A influência da atividade física na Homeostasia do Ser Humano"

Round Table

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Thematic 9

Bruno Avelar (POR); Monem Jemni (GBR); Ana Úrsula Martins (POR) e Rita Santos Rocha (POR)

"The influence of physical activity on Human Homeostasis"

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"La influencia de la actividad física en la homeostasis humana"

Comunicação em / Communication in: English